Fabienne,
vous accompagne.
Massage Crânien Tuina – Harmonie & Rééquilibrage
Inspiré d’un mouvement fluidique doux, allié à des techniques énergétiques et à des points d’acupression ciblés, le massage crânien invite le corps à relâcher profondément ses tensions.
Il permet une meilleure circulation de l’énergie au niveau du crâne et du visage, tout en accompagnant un rééquilibrage global du corps et de l’esprit.
Par des gestes subtils, enveloppants et respectueux de votre rythme, cette méthode soutient l’écoute du Mouvement Respiratoire Primaire (MRP), véritable souffle interne qui influe sur votre vitalité, votre sommeil et votre stabilité émotionnelle.
Chaque séance devient un moment suspendu où l’on dépose le mental, où l’on respire à nouveau, et où le système nerveux retrouve son harmonie naturelle.
Bienfaits du Massage Crânien Tuina
- Libère les tensions accumulées
- Améliore la qualité du sommeil
- Atténue les douleurs ophtalmiques
- Procure une relaxation profonde
- Ré-énergise le corps
- Aide à l’élimination des toxines
- Diminue l’anxiété et calme le mental
- Apaise migraines et maux de tête
- Détend les raideurs du cou
- Améliore la concentration et la clarté d’esprit
- Favorise une meilleure digestion
- Stimule la libération naturelle d’endorphines, pour une sensation durable de bien-être
Déroulement d’une séance :
Séance 60 min – Première rencontre
Un temps d’échange pour comprendre votre état actuel (stress, sommeil, tensions), suivi d’un massage complet du crâne, visage et nuque.
Un soin idéal pour démarrer, poser les bases et libérer les premières couches de tension.
Pour un résultat durable, un minimum de 3 séances est souvent recommandé.
Forfaits & Abonnements
Forfait Adultes – Sérénité (3 séances)
Un accompagnement progressif pour apaiser le stress, clarifier le mental et rééquilibrer le système nerveux.
👉 160 € le forfait
Économie & cohérence : idéal pour un travail de fond.
Forfait Enfants – Douce Harmonie (6 à 14 ans)
Un soin adapté au rythme de l’enfant pour l’aider à se recentrer, se détendre et mieux gérer ses émotions.
- 3 séances de 20 à 30 min
👉 80 € le forfait
ou 30 € la séance
Présence d’un parent possible en première séance.
Tarifs à l’unité
- 60 min : 60 €
- 30 min : 40 €
Pour qui ?
Ce massage s’adresse à toute personne :
- stressée, fatiguée, nerveusement épuisée
- souffrant de tensions crâniennes ou cervicales
- en surcharge mentale ou émotionnelle
- vivant une période de transition, de pression ou de surmenage
- recherchant une détente profonde et durable
Accompagnement Naturopathique et Massage Énergétique
Une approche globale et personnalisée du bien-être
Je vous accompagne avec une approche globale qui prend en compte différentes dimensions de votre bien-être : physique, émotionnelle, énergétique et mentale.
Mon objectif est de vous aider à mieux écouter votre corps, à retrouver un meilleur équilibre au quotidien et à mettre progressivement en place des habitudes favorables à votre bien-être.
Mon approche
Je combine la naturopathie et le massage énergétique afin de vous proposer une approche douce, globale et personnalisée.
Après un temps d’échange, nous faisons le point sur vos besoins, votre mode de vie et vos attentes. Selon votre situation et votre ressenti, je vous propose les conseils et les pratiques les plus adaptés.
L’accompagnement peut notamment s’intéresser à l’alimentation, la digestion, le sommeil, le stress, la fatigue, la gestion du poids, les émotions et l’équilibre général.
Le massage énergétique peut également être intégré à l’accompagnement afin de vous offrir un temps de détente, de relâchement et de reconnexion à vos sensations.
Pour quels besoins ?
La naturopathie peut vous accompagner dans une démarche de prévention et d’amélioration de votre hygiène de vie, notamment lorsque vous souhaitez :
- améliorer votre alimentation et vos habitudes quotidiennes ;
- retrouver un meilleur équilibre de vie ;
- prendre soin de votre digestion ;
- favoriser un sommeil de meilleure qualité ;
- mieux gérer le stress et les périodes de fatigue ;
- être accompagné dans une démarche de gestion du poids ;
- mieux comprendre les besoins de votre corps ;
- vous accorder un véritable temps de détente et de reconnexion à vous-même.
Les outils naturopathiques utilisés
Selon vos besoins, l’accompagnement peut s’appuyer sur différents outils :
- conseils en alimentation et hygiène de vie ;
- phytothérapie ;
- gemmothérapie ;
- hydrolats ;
- Fleurs de Bach ;
- aromathérapie ;
- oligoéléments ;
- respiration et relaxation ;
- massage énergétique.
Chaque accompagnement est personnalisé et évolue en fonction de votre situation, de vos objectifs et de votre progression.
Tarifs
Bilan naturopathique – 1 h 30 : 90 €
Séance de suivi – 45 à 60 min : 60 €
Forfait Naturopathie – 12 séances : 697 €
Pour les personnes qui souhaitent s’engager dans une démarche plus complète et bénéficier d’un suivi régulier, je propose un forfait de 12 séances de naturopathie.
Ce parcours permet d’avancer progressivement, de mettre en place de nouvelles habitudes et d’adapter les conseils au fil de votre évolution.
Le forfait peut être réalisé sur 3 mois ou 6 mois, selon vos besoins, votre rythme et vos objectifs.
Forfait 12 séances : 697 €
Consultations à Belvès, en Dordogne, et en visioconférence partout en France.
La naturopathie s’inscrit dans une démarche de prévention, d’hygiène de vie et de bien-être. Elle ne remplace pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical.
Prenez rendez-vous
Vous souhaitez prendre soin de votre équilibre, améliorer votre hygiène de vie ou simplement vous accorder un temps pour vous ?
Je vous accueille à Belvès, en Dordogne, ou en visioconférence partout en France, pour échanger sur vos besoins et définir ensemble l’accompagnement le plus adapté.
Prenez rendez-vous dès maintenant pour votre consultation de naturopathie ou votre forfait de 12 séances.
Massage Lenmiscate
Harmonie et Circulation de l’Énergie
Le massage en lemniscate se caractérise par un mouvement continu en 8 (l’infini), fluide et rythmé.
Il agit en résonance sur les corps subtils et l’intérieur de l’être, favorisant la libre circulation de l’énergie vitale et reliant les plans énergétiques du corps.
Cette technique harmonise la droite et la gauche, le haut et le bas du corps, procurant une sensation de globalité profonde.
En plus de ses effets énergétiques, le massage améliore la circulation sanguine et lymphatique et régule la tension des tissus musculaires et conjonctifs.
Il peut également influencer positivement des fonctions autonomes telles que respiration, digestion, cycle veille-sommeil et immunité.
Pour qui ?
Le massage en lemniscate s’adresse à tous, sans contre-indication, et plus spécifiquement aux personnes :
- souffrant de vague à l’âme ou de dépression
- en difficulté avec l’acceptation de soi
- souhaitant retrouver équilibre énergétique et harmonie globale
Bienfaits :
Sur le plan physique
- Renforce le système immunitaire
- Dénoue les tensions musculaires
- Tonifie et raffermit les tissus
- Ouvre le champ respiratoire
- Effet drainant : cellulite, rétention d’eau
Sur le plan mental
- Relâche les tensions mentales
- Apaise stress et états dépressifs
- Rééquilibre et revitalise
- Favorise une image positive de soi
Sur le plan spirituel
- Apporte équilibre et paix intérieure
- Sensation de bien-être profond
- Unifie les polarités
- Reconnexion à soi et à l’univers
- Favorise l’intuition
Déroulement des séances :
Séance individuelle – 1H
Un massage complet en mouvements fluidiques, harmonisant l’énergie et relaxant corps et esprit.
Séance prolongée – 1H30
Permet d’approfondir le travail énergétique et musculaire pour un effet encore plus profond et durable.
Chaque séance offre un espace sécurisant pour relâcher les tensions physiques, émotionnelles et énergétiques.
Tarifs : 1H : 60 € ou 1H30 : 80 €
Massage Signature
Votre instant pour ralentir.
Et si vous vous accordiez enfin un véritable moment pour vous ?
Le Massage Signature est un massage personnalisé, créé pour s’adapter à votre corps, à vos envies et à vos besoins du moment.
Chaque séance est unique. À travers des gestes enveloppants, fluides et différents rythmes de massage, je m’adapte à vos ressentis afin de vous offrir une expérience profondément relaxante et ressourçante.
Les bienfaits
Le Massage Signature peut vous apporter :
- une profonde sensation de détente du corps et de l’esprit ;
- un relâchement des tensions musculaires du quotidien ;
- une sensation de calme et d’apaisement ;
- une meilleure connexion aux sensations de votre corps ;
- une agréable sensation de légèreté et de bien-être ;
- un véritable temps de pause et de reconnexion à soi.
Un massage qui vous ressemble
Avant la séance, nous prenons quelques instants pour échanger sur vos attentes et votre état du moment.
Pendant le massage, je reste à votre écoute afin d'adapter les gestes, la pression, le rythme et les zones travaillées.
L'objectif est de vous permettre de lâcher prise et de profiter pleinement de votre instant de bien-être.
Pour qui ?
Le Massage Signature s'adresse à toute personne souhaitant s'offrir un moment de détente et prendre soin de son corps.
Il peut particulièrement convenir lorsque vous ressentez le besoin de ralentir, de souffler ou simplement de vous accorder du temps.
En cas de doute concernant une contre-indication ou une situation particulière, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou professionnel de santé.
Votre séance
Durée : 1h30
Tarif : 80 €
Prenez le temps de ralentir, de respirer et de vous reconnecter à vous-même.
Métamorphique : Libération & Métamorphose
Qu’est-ce que le Massage Métamorphique ?
Créé dans les années 50 par le réflexologue et naturopathe Robert St John, le massage métamorphique est pratiqué sur les pieds, les mains, le crâne, et terminé par de légères caresses sur la colonne vertébrale, apportant douceur et harmonie.
Cette méthode aide à :
- libérer les blocages inscrits dans la mémoire cellulaire, hérités de nos ancêtres ou de la période prénatale
- comprendre qui l’on est sans porter les “bagages” de nos concepteurs
- ouvrir de nouvelles portes pour se construire pleinement et avancer dans sa vie
Pour qui ?
Le massage métamorphique s’adresse à toute personne :
- en phase de transition, se sentant bloquée ou perdue
- souhaitant se libérer de schémas anciens pour avancer
- qui ressent stress, anxiété, nervosité intérieure ou manque d’énergie
Il peut également être pratiqué sur les enfants de tout âge présentant :
- troubles de concentration ou hyperactivité
- difficultés de comportement
- problèmes de sommeil ou insomnies
Bienfaits ressentis
- Relaxation profonde dès la première séance
- Libération des peurs inconscientes (prénatales, transgénérationnelles ou récentes)
- Apaisement du stress et de l’anxiété
- Meilleur sommeil, diminution des cauchemars
- Retrouver énergie et sérénité
- Dans certains cas : amélioration de l’asthme, des allergies, ou des tensions corporelles liées au stress
⚠️ Après une séance, il est possible de ressentir fatigue ou tristesse — cela fait partie du processus de libération.
Déroulement des séances :
Séance individuelle – 1H
Un temps d’écoute suivi d’un travail doux sur les pieds, mains, crâne, et un massage léger de la colonne vertébrale.
Le soin est profond mais enveloppant, offrant un espace sécurisant pour libérer ce qui bloque l’énergie vitale.
Pour un accompagnement complet : minimum 3 séances sont recommandées, jusqu’à 7 séances pour une métamorphose profonde.
Tarifs & Forfaits :
Forfait 3 séances – Éveil & Libération
- 3 séances de 1H
👉 180 € le forfait
Une approche progressive pour libérer les blocages et commencer à transformer durablement votre énergie.
Forfait 7 séances – Métamorphose Complète
- 7 séances de 1H
👉 420 € le forfait
Pour un accompagnement profond et durable, libérant les schémas anciens et permettant une transformation énergétique complète.
Réflexologie chinoise
Cette thérapie fait partie des médecines douces et naturelles permettant la relaxation.
Les indications les plus courantes de la réflexologie sont : le stress, les troubles du sommeil, les
troubles du comportement (irritabilité, hyperactivité), les troubles digestifs, les troubles cutanés
(acné) et circulatoires.
Pour cela, je vous propose de masser vos pieds pour soigner les maux de votre corps.
Cette approche issue de la médecine traditionnelle chinoise est axée sur l’application de pression
sur des zones réflexes du pied.
La réflexologie est une méthode manuelle et naturelle centrée sur l’autorégulation du corps
humain.
L’objectif est de vous soulager des symptômes en agissant sur ces zones.
Ainsi, l’application de pressions sur certaines de ces zones permet de localiser les tensions et de
rétablir l’équilibre d’une partie précise de votre corps.
Ce soin tonifie et offre une relaxation immédiate.
La réflexologie ne peut en aucun cas se substituer à un traitement ou à un avis médical.
Durée de la séance 1 h
Tarif : 60€
Chi Nei Tsang
Votre instant pour ralentir.
Le Chi Nei Tsang est une pratique traditionnelle de massage abdominal issue du taoïsme. Il porte une attention particulière au ventre, à travers un travail manuel progressif, précis et adapté aux ressentis de chaque personne.
Le ventre est une zone particulièrement sensible, en lien avec notre respiration, notre digestion, nos sensations corporelles et, pour beaucoup de personnes, avec notre vécu émotionnel.
Le Chi Nei Tsang propose ainsi un véritable temps d'écoute du corps, dans lequel le massage permet de prendre conscience de cette région souvent mise de côté au quotidien.
Un massage centré sur le ventre
La séance se déroule principalement au niveau de l'abdomen, avec des pressions, des mouvements circulaires, des étirements et différentes manœuvres manuelles.
Le travail est réalisé progressivement, dans le respect de votre sensibilité. La pression peut être adaptée tout au long de la séance.
L'objectif n'est pas de forcer le ventre, mais de favoriser le relâchement et la détente, tout en permettant de porter davantage d'attention aux sensations abdominales.
Les bienfaits du Chi Nei Tsang
Le Chi Nei Tsang est avant tout un massage de détente et de reconnexion au corps.
Il peut notamment contribuer à :
- favoriser une profonde détente du corps et de l'esprit ;
- apporter une sensation de relâchement au niveau abdominal ;
- favoriser le confort digestif ;
- accompagner naturellement le transit intestinal ;
- favoriser une sensation de légèreté au niveau du ventre ;
- diminuer les sensations de tension et de crispation abdominale ;
- favoriser l'écoute et la prise de conscience des sensations corporelles ;
- offrir un moment de calme et de reconnexion à soi.
Les recherches disponibles sur le massage abdominal montrent notamment des effets intéressants sur le transit intestinal et certains symptômes liés à la constipation. Les résultats peuvent toutefois varier d'une personne à l'autre.
Le ventre et les émotions
Dans les traditions taoïstes, le ventre occupe une place importante dans l'équilibre global de la personne et dans la relation entre le corps et les émotions.
Le Chi Nei Tsang s'inscrit dans cette vision traditionnelle du corps.
Dans une approche de bien-être, le massage peut être vécu comme un moment permettant de ralentir, respirer, relâcher et accueillir ses sensations.
Chaque personne peut vivre la séance et ses ressentis de manière différente.
Comment se déroule votre séance ?
Avant le massage, nous prenons un temps pour échanger sur vos attentes et votre état du moment.
Vous êtes ensuite installé(e) confortablement sur la table de massage.
Le travail abdominal commence progressivement afin de permettre au corps de s'habituer au contact et à la pression.
Tout au long de la séance, les manœuvres sont adaptées à votre sensibilité et à vos ressentis.
La séance se termine par un temps calme afin de vous permettre de revenir tranquillement à vos sensations.
Pour qui ?
Le Chi Nei Tsang peut être apprécié par les personnes qui :
- souhaitent s'accorder un véritable moment de détente ;
- ressentent le besoin de ralentir et de prendre soin d'elles ;
- souhaitent porter davantage d'attention à leur ventre et à leurs sensations ;
- apprécient les massages ciblés sur la région abdominale ;
- recherchent une approche corporelle douce et globale ;
- souhaitent intégrer le massage à une démarche globale de bien-être.
Précautions
Le Chi Nei Tsang étant un massage abdominal, certaines situations nécessitent de reporter la séance ou de demander préalablement un avis médical.
Le massage ne remplace pas une consultation médicale et n'a pas vocation à diagnostiquer ou traiter une maladie.
En cas de douleur abdominale inhabituelle, importante ou persistante, de symptômes inexpliqués ou de problème de santé particulier, il est préférable de consulter un professionnel de santé avant toute séance.
Tarifs
Chi Nei Tsang — 1 heure : 60 €
